蜂蜜对贫血的作用

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众所周知,蜂蜜对人体有很多有益的作用,比如提高人体免疫力、促进长寿、美容养颜等等的作用,蜂蜜蕴含丰富的矿物质,有很好的补血的作用,比如一些颜色较深的蜂蜜枣花蜜、荔枝蜜等对……

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  众所周知,蜂蜜对人体有很多有益的作用,比如提高人体免疫力、促进长寿、美容养颜等等的作用,蜂蜜蕴含丰富的矿物质,有很好的补血的作用,比如一些颜色较深的蜂蜜枣花蜜、荔枝蜜等对贫血有很好的治疗作用。

  在临床上,当成年男性红细胞计数少于每立方毫米400万个(女性350万个),每100毫升血液血红蛋白低于12克(女性10.5克)即可认为贫血。贫血是一种症状,不是独立疾病,可由多种原因引起,通常可分为两类:一类是红细胞生成减少为主的贫血,如骨髓造血功能减低的再生障碍性贫血,造血物质缺乏所致的缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血;另一类是以红细胞破坏增多为主的贫血,如溶血性贫血。在各种贫血中,又以缺铁性贫血最多见。据世界卫生组织统计,缺铁性贫血发病率,成年男子约10%,成年女子约20%,儿童为50%,是一种威胁人类健康的全球性疾病。

  临床实践表明,经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量,每天食用100克蜂蜜,分3次空腹时服用,可以治疗贫血。美国科学研究发现,被牛奶稀释的蜂蜜是有助于治疗儿童贫血症较为理想的药物。

  根据美国新泽西州儿童卫生研究所发表的研究结果,患贫血症的儿童在20 - 30天的时间里,每昼夜食用被牛奶稀释的蜂蜜100~150克,会收到很好的治疗效果——患者血液内的红细胞和血红蛋白含量得以提高,使病人的头晕和疲劳症状消失,睡眠更好,容颜改观,贫血症治愈。蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。美国新泽西州儿童卫生研究所所长舒斯特教授指出,蜂蜜的颜色愈深,所含的矿物质就愈多。例如,荞麦蜜与苜蓿蜜相比,前者所含的锰、铜等微量元素比后者要高出24倍。

  因此,选择颜色暗的蜂蜜治疗儿童贫血症效果更好。比如枣花蜜,补血的效果最好,牛奶加蜂蜜是治疗贫血最好的食疗方法。

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