蜂蜜对便秘的作用

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摘要

蜂蜜作为一种传统保健营养品,有诸多的功效与作用,其中广为人知的就是蜂蜜的去火的作用,蜂蜜对便秘的作用。例如人们上火时会首先想到用蜂蜜去火,便秘时会想到用蜂蜜来治疗便秘。……

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  蜂蜜作为一种传统保健营养品,有诸多的功效与作用,其中广为人知的就是蜂蜜的去火的作用,蜂蜜对便秘的作用。例如人们上火时会首先想到用蜂蜜去火,便秘时会想到用蜂蜜来治疗便秘。

  便秘是指大便经常秘结不通,排便时间延长,经常3~5天甚至7~8天才排便一次,或有便意而排便困难者称便秘,是一种常见的临床症状,若便秘症状经常性发生,叫习惯性便秘,多见于老年人。

  便秘的发生,主要是由于大肠的蠕动功能失调,粪便在肠内滞留过久,水分被过度吸收,而使粪便过于干燥、坚硬所致。便秘日久,常可引起腹部胀满,甚至腹痛,食欲不振;长期便秘,粪便中的有毒物质会被肠黏膜吸收,随血液循环流到全身各部,会产生多方面的不良影响,出现头痛、失眠、皮肤瘙痒或生暗疮,严重时可能发生肠癌等。

  蜂蜜具有很好的润肠作用,是良好的通便剂,可作为一种较理想的治疗药物,治疗习惯性便秘、老年性便秘及孕妇便秘。因为蜂蜜含有乙酰胆碱,这种物质进入人体内后会对副交感神经发生作用,促进肠蠕动。便秘者每日早、中、晚分别用温开水冲服蜂蜜30克,连服2~3天,大便即通,无任何副作用。

  除了蜂蜜以外,蜂花粉也有非常好的治疗便秘的作用,比如肠道功能紊乱引起的便秘或者腹泻,蜂花粉都有很好的治疗作用,尤其对习惯性便秘,有非常好的疗效。

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