蜂蜜雪梨汁的做法及作用功效

　　雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。

　　最近感觉天气比较干燥，宝宝睡觉的时候都会干咳几声，所以就弄点雪梨汁给她喝润润肺，加点蜂蜜更好喝一点，宝宝喝点蜂蜜也是不错的。

　　步骤

　　1.雪梨削掉皮。

　　2.把雪梨切成大块。

　　3.切成大块的雪梨倒入豆浆机内。

　　4.倒入适量白开水。

　　5.接通豆浆机的电源，按上果汁冷饮键，豆浆机结束工作就可以了。

　　6.倒出来的梨汁加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

　　小贴士

　　打好的雪梨汁可以再过滤一遍，口感会更好一点，我觉得都是好东西所以没有过滤。