桂花蜂蜜山药泥的做法及作用功效

　　好多好多的人都说山药养生呢，那么咱就多吃山药吧，怎么吃呢?煮着也吃，炒着也吃，今天做成山药泥吃吧，就做了。

　　步骤

　　1.铁棍山药洗净，切短。

　　2.上锅蒸熟。

　　3.准备干桂花。

　　4.准备模具。

　　5.蒸熟的山药去皮。

　　6.放入料理器中。

　　7.加点水打成泥。

　　8.取出山药泥，加蜂蜜搅拌。

　　9.将拌好蜂蜜的山药泥放入模具中。

　　10.脱模。

　　11.放盘子中，撒上干桂花即可。

　　小贴士

　　其实喜欢咸味的话，可加盐的。