蜂蜜葡萄冰饮的做法及作用功效

　　目前尚处在三伏天，今天的高温持续时间长，天天都想吃冷饮，家里冰淇淋冰棍也做了不少，可我也不敢多吃，大多给孩子们吃了。可冰品的诱惑无法抵挡，就想办法用健康的方式少量吃点，于是就把果汁和冰淇淋结合一起来吃，也就出现这款葡萄冰饮。

　　步骤

　　1.备好原料，冰淇淋是自己做的草莓味的冰激凌，葡萄放冰箱冷藏2小时候再用

　　2.冷藏后的葡萄清洗干净，再用盐水浸泡5分钟

　　3.浸泡后的葡萄粒放入料理机

　　4.加入纯牛奶

　　5.放上蜂蜜

　　6.料理机用超细研磨功能，研磨2遍

　　7.因为我是没有去籽去皮的，所以要超细研磨而且是两遍，这样喝起来口感才会细腻

　　8.搅拌好的葡萄牛奶汁倒入碗中

　　9.再挖一个冰淇淋球进去，就可以慢慢享用啦

　　10.还可以做点小装饰，看着更舒心

　　小贴士

　　葡萄籽和皮营养价值都很高，不要去掉。