生姜蜂蜜饮的做法及作用功效

　　生姜配蜂蜜，男女老少都适合饮用，可以让身体变暖，帮助排毒，皮肤也会变得细嫩，腰围也会变细哦。

　　很简单的做法，准备每天喝一次。

　　步骤

　　1.准备好蜂蜜和生姜

　　2.生姜洗净，去皮，磨成末(也可以不去皮)

　　3.将姜末置一杯内，倒入刚烧开的热水

　　4.放至稍凉，舀入适量的蜂蜜

　　5.搅拌均匀，开喝，暖暖的，甜甜的，很贴心

　　小贴士

　　1、姜末要倒入刚烧开的热水，才能把姜辣素逼出来。但加入蜂蜜的时候，却要等水变温暖的时候，才不会破坏蜂蜜本身的营养。

　　2.有上火症状的不可以喝。