大枣蜂蜜茶的做法及作用功效

　　蜂蜜大枣茶是一款韩国的美容养颜饮品，具有快速恢复疲劳、舒缓压力、帮助消化的功效。它味道甜美，枣香宜人，是食补美容的首选。

　　夏天，米虫成灾，我家的冰箱也已经完全被粮食占据。

　　收拾抽屉，发现了同事送的一袋新疆大枣，这种枣果皮薄，果肉厚，口感更加甘甜醇厚。

　　想起前几天看的韩剧《爱在何方》，里面出现最多的茶就是枣子茶、柚子茶，而女主人点的最多的，则属大枣茶了。

　　与其等着招待虫子，何不拿来自制一罐美容养颜的大枣蜂蜜茶?

　　大枣蜂蜜茶的做法简单，方便实用，绝对是美女童鞋的最爱!

　　跟我一起来试试吧!

　　步骤

　　1.干大枣，在水中浸泡，洗净.

　　2.也可以提前在锅中烧开水，将大枣放入，这样枣的表皮会被撑开，灰尘容易洗掉，枣核也容易剥出)

　　3.将大枣剥出果肉，去除枣核。

　　4.放入少许的冰糖。(放冰糖可以有效防腐，口感更甜。因为要放蜂蜜，所以冰糖比例不要太多，十分之一即可)

　　5.放入约两倍的清水，没过大枣即可。

　　6.小火慢慢熬煮，直至大枣软烂，用锅铲不停搅拌，将其捣烂。

　　7.如果喜欢更加细致的大枣泥，可以用料理机将其打碎。

　　8.继续熬煮至枣泥比较干爽即可关火。将枣泥凉凉。

　　9.玻璃容器在锅中煮过，消毒，自然风干。

　　用勺子将枣泥舀入瓶子，再兑入蜂蜜即可。(根据个人喜好，大枣和蜂蜜比例可以是1:1，或者1:2)

　　10.搅拌完毕之后，就可以将其放冰箱，随吃随取了。注意取用时一定要用干净的勺子，防止变质。

　　可以在早上起床的时候冲一杯喝，这样不仅润肠补血，还能美容养颜。

　　小贴士

　　1、最好选用大枣，小枣果肉少，影响口感。

　　2、加入少许冰糖，口感更好，也能防止变质。

　　3、大枣皮有很好的补血效果，最好不要剔除。