蜂蜜改善血液循环应该怎么吃 推荐蜂蜜的营养吃法

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1 蜂蜜银杏粉 配方:蜂蜜100g,银杏粉或银杏叶粉50g。 制作与用法:将银杏粉调入蜂蜜中,每次用10g,日服3次,15天为一疗程。 2 蜂蜜鲜李子 配方:蜂蜜30g,鲜李子50g。 制作与用法:将……

  1 蜂蜜银杏粉
 
  配方:蜂蜜100g,银杏粉或银杏叶粉50g。
 
  制作与用法:将银杏粉调入蜂蜜中,每次用10g,日服3次,15天为一疗程。
 
  2 蜂蜜鲜李子
 
  配方:蜂蜜30g,鲜李子50g。
 
  制作与用法:将鲜李子洗净,水煎20分钟,去渣取汁,对人蜂蜜后煮沸,离火。此为一日量,分2次服下。
 
  3 蜂蜜青柿子
 
  配方:蜂蜜2ks,七成熟青柿子1kg。
 
  制作与用法:将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂,榨汁,倒人砂锅,先以武火煎一阵子后,改用文火收稠液体,加入蜂蜜后熬至浓稠,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,日服3次,用开水冲服。
 
  4 蜂蜜首乌丹参汤
 
  配方:蜂蜜、首乌、丹参各25g
 
  制作与用法:先将首乌、丹参用水煎,去渣取汁,加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用,每日一剂。

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