生活上人常发生易怒的原因有以下几点。 第一，压力过大所致， 第二，睡眠不足，人体在睡眠不足的情况下，精神状态会变差，在生活中稍微受到刺激后，就会使负面情绪变大，而使情绪变得烦躁易怒。 第三，摄入过多的...