从冬季的寒冷步入到春季的多风，人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。这很可能是因为春天风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热的缘故。 ...

　　由美国伊利诺大学最新的研究发现(Journal of Apiculture Research，1998;37：221-225)， 一般常见的食用蜂蜜中含有许多对于防止疾病有效的抗氧化物质，而且颜色...

　　蜂蜜营养非常的丰富，不但可以提高智力、增加血红蛋白、改善心肌、强健体魄的保健功效，而且对某些疾病亦有一定的治疗作用。但秋季进入有毒植物花季，饮用不慎也容易中毒。 　　蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含...

　　人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。 　　...

　　人到老年，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收，还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等。对于想吃点甜味的老人，不妨以蜂蜜代替糖。 　　老年人吃糖容易妨碍营养吸收和导致血糖...