产后，虽然子宫不再压迫胃部，但准妈妈的肠蠕动依然缓慢，会产生便秘的症状。此时准妈妈不妨在清晨起床时空腹喝一杯温热的蜂蜜水。 　　中医认为，蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经，有补中润燥、止痛解毒的作...

　　蜂蜜水，又称蜂糖水、蜜水或蜜汁，即用蜂蜜加温开水冲调而成的饮料。 　　蜂蜜主要成分为葡萄糖和果糖，还含有蛋白质、淀粉、脂肪、苹果酸、酶、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素c、维生素D、维生...

材料：蜂蜜30克.温开水500毫升 调味料：香醋100毫升 做法：将蜂蜜、水和香醋混匀。倒入玻璃瓶罐中保存。每次饭后取20毫升饮用。 建议配合正常三餐饮用。尽量在饭后饮用.以免伤害...

　　蜂蜜是天然的滋补食品，其作用和功效都是显而易见的。它可以有效的滋阴补肾、心神益脑，还能美容养颜。;隹妈妈在孕期可以充分利用蜂蜜的滋养功效，让胎宝宝和自己受益。 　　准妈妈可以在每天的上午及下午的饮...

原料：枸杞20克，蜂蜜适量。 做法： 1.枸杞用清水冲洗干净，放入杯中，冲入开水。 2.等枸杞水温热(大约40℃)时，放入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜融化即可饮用。 功效：蜂蜜有滋补、强壮...

　　有晨练习惯的朋友应当注意，不要空腹锻炼，否则容易出现低血糖。最好晨练前喝适量的蜂蜜水，蜂蜜水可润肠通便，并能改变晨起低血糖的状况。还要注意，清早6点，人体的交感神经较兴奋，这时进行比较剧烈的运动易...

　　蜂蜜水的益处，其实就是蜂蜜的益处。蜂蜜的营养价值非常高，是一种天然的滋养食品，也是一类滋补品。有关分析数据显示，蜂蜜中含有很多与人体血清浓度相近的微量元素，比如维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等。 ...

　　很多人都是考虑到健康而选择喝蜂蜜水的，因为蜂蜜水有排毒养颜的功效、-虽然蜂蜜水是有利于人体健康的，但也得选择时间喝才对，那么什么时间段喝蜂蜜水呢?是不是不同时间喝蜂蜜水的效果会不同呢? 　　1.早...

准妈妈在孕期适量食用蜂蜜有益健康。蜂蜜营养丰富，新鲜蜂蜜中含有70%以上的转化糖，少量的蔗糖(5%以下)，酶类，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，抗生素类的物质，特别是大脑神……

蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品，除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%～85%)和少量蔗糖外，还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的……