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　　1、糖尿病人不宜食用椴树蜂蜜　　每100克椴树蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。使血糖升高的恰恰就是葡萄糖和果糖，它们均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸...

　　椴树蜜又称菩提蜜。椴树蜜，是蜜蜂从椴树花中所采集的。它醇厚甘甜，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，具有补血、润肺、止咳消渴、促进细胞再生、清热利导、清肝明目、和血补...

　　喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。　　枣花蜜(也叫酸枣蜂蜜)的功效：　　枣花蜜(酸枣蜜)：琥珀色，味道浓香甜腻，略感辣喉，该蜜具有补气养血，保护肝脏，...

　　蜂蜜对于减肥只有辅助作用，因为蜂蜜有清理肠胃和润肠通便以及均衡补充营养等作用，对于节食减肥引起的便秘和营养失衡有很好的辅疗作用。　　现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。　　最简单...

　　建议每天8杯水，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。 早晚使用咔妍普呐嘶涂抹痘痘处，消痘比较好，痘印也会没有。树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。　　1：淘米水　　淘米水是最廉价又最有效的美容圣品了...

　　经常食用蜂蜜者，每天控制在20-25克左右，直接食用蜂蜜的一般方法是早、晚各一次，以不超过60℃温开水冲服;或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可以把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中;蜂蜜含有生物...

　　材料　　板栗，水发花菇，浓肉汤　　做法　　1.板栗对半掰开，花菇用加了少许盐的水泡发然后切成跟板栗相同的大小;　　2.浓肉汤下锅，加入板栗，花菇一起烧开，转小火煨到汁干就OK了～

　　红糖含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，还含有叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，有部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高...

　　蜂蜜属于凉性。　　蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。　　粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个...

　　哈哈~我今晚刚刚做完　　建议用纯蜜和新鲜的柠檬来做　　(女孩子比较爱美，所以建议把柠檬去皮来做，因为柠檬属于感光食物。。。。特别是柠檬皮里有一些光敏物质，容易出现容易色素沉积这些现象，所以一般泡水...