香蕉的营养成分：糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体...

芹菜具有较高的药用价值，其性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用，哇，效用很...

冬天到了，感觉早上烤好的面包一会儿没吃就变硬了，而且冷冷的也不想吃了，所以稍微改造了一下。 　　黄油蜂蜜烤吐司的做法步骤： 1.材料准备好 2.黄油坐热水融化 3.土司切成三角形，边可切可不切 4.土...

日常生活中，我们时常能听到或者看到当人心情不好的时候就去吃点甜食，我们先不说其成分功效是否真的有效，其实甜食一般制作精美，清香扑鼻，可谓色香味俱全。所以，不谈生理上的效果，在心理上是有积极作用的。 　...

西红柿又叫番茄，西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。是全世界栽培最广的果菜之一! 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹...

连续下了两天的雨，今天天气突然冷了好多，因为被子太薄，半夜冻醒了几次，凌晨五点不到又再次冻醒，此刻头脑清醒，再也睡不着了。心里又想着在医院通宵忙活的宝爸说今天要回来，既然睡不着了，不如做些美味来等待他...

前一晚不经意间发现一个蜂蜜土豆甜蛋糕，其实就是马芬做法。忽然就想到那个准备第二天蒸熟的紫薯，土豆紫薯都是薯，互相替换应该没问题。干脆，即将进行的那个计划靠后，插播一条蜂蜜紫薯甜蛋糕先。 生紫薯擦丝，擦...

小米安神助睡眠，老妈睡眠不好，这段时间的早餐，都有这个小米糊糊呢，加点蜂蜜口感很好哦。 　　蜂蜜小米糊的做法步骤： 1.小米一杯，量好 2.放入容器，清洗干净 3.将小米倒入醇浆机，放入700毫升水 ...

海绵版相对新手更易成功，蛋糕的周围和底部为海绵状的摇篮，中间的蛋糊浆液会缓慢的流淌。 蛋清蛋黄(个头稍大，室温)，蜂蜜(流动质) 　　蜂蜜爆浆蛋糕的做法步骤： 1.准备 1 烤箱提前预热180℃上下火...

朋友预约，一会儿过来，提千准备一杯蜂蜜水果饮，刚好准备跟导师学习做蜂蜜茶，家里备了金桔和草莓，没有柠檬便用了百香果替代，色彩斑斓，酸酸甜甜，丝丝顺滑，沁人脾胃，朋友好欣赏。​ 　　步骤 1.备齐材料 ...