蜂蜜助阵“高考”

　　21日进入小满节气，气温渐升，天气更热，清热润燥的土蜂蜜是理想“饮品”。离中高考也越来越近了，如果你家里有备战中高考的小孩，更要买几瓶适合的土蜂蜜，土蜂蜜不仅饱含营养，还可促进消化、舒张血管、缓解紧张，让孩子以饱满的精神状态迎接人生大考。

 

　　小满时节天气更热 喝蜂蜜正当时

 

　　已入小满节气，天气会越来越热，酷暑近在眼前。南昌市第一医院中医科主任医师赵再南称，炎热的日子里，人们难免会觉得烦躁、上火等，食欲也会有所下降，要注意膳食调养，小满时节适合喝蜂蜜，蜂蜜具有味甘、性平的特点，能补脾养气、滋阴润肺，用凉水冲服蜂蜜，具有清热、润燥、解毒等功效，可帮助人体“散热”。

 

　　蜂蜜适合考生喝促消化缓解考前紧张

 

　　如果你家里有正在备战中高考的小孩，更要买上几瓶蜂蜜，洋槐蜜等蜂蜜可促消化、增强记忆力，适合考生服用。蜂蜜含有丰富的有机酸和生物活性物质等多种营养成分，对均衡学生营养、改善睡眠质量具有显著的调节作用。

 

　　蜂蜜都极具养生功效，其中洋槐蜜又名刺槐蜜，是蜂蜜中色泽、口味最好的蜂蜜之一，属于上等蜂蜜。洋槐蜜适合所有人群尤其是青少年和中老年人服用，因为其果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，可促进消化，增强记忆力，还有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，可缓解学生考前的紧张情绪。土蜂蜜叫百花蜜或多花蜜，由土蜂酿造，酿蜜时间横跨多个花期，有“蜜中珍品”美誉。