蜂蜜有什么好处

　　大家或许都知道，食用蜂蜜有很多的好处，比如可以提高免疫力、抵御疾病的侵袭、促进长寿等作用，其实蜂蜜除了这些好处以外，在平时生活中还有很多的用处，下面介绍一下蜂蜜有什么好处。

　　蜂蜜的第一个好处就是可以强身健体，如果您身体条件不好，体质很弱，或者易感冒，食用蜂蜜就能改善这种情况。食用蜂蜜可以强壮您的身体，使您变得健康，提高您身体的免疫力，抵御疾病的侵袭等等。

　　如果养成长期喝蜂蜜的习惯，就会有更大的好处，有促进长寿的作用，虽然蜂蜜促进长寿的机理不太明确，但是很多的实例证明了长期食用蜂蜜的确有促进长寿的作用。能够获得长寿是从古至今很多人的愿望，如果您有这种愿望，每天喝一点蜂蜜也许就可以实现，现在就开始吧。

　　对于正在生长发育的儿童或者青少年来说，蜂蜜是非常好的天然食品。第一，蜂蜜的营养丰富，可以满足身体生长发育时的营养需求;第二，蜂蜜的葡萄糖含量非常丰富，有助于儿童大脑发育，我想所有的家长都希望自己的孩子更聪明一些吧;第三，蜂蜜可以预防儿童龋齿，孩子一般都喜欢零食，喜欢吃糖，吃多了会造成龋齿，如果平时多吃一些蜂蜜，少吃一些其他的甜食，就有预防龋齿的作用。

　　蜂蜜有美容养颜的作用，如果每天喝蜂蜜水，您就可能会发现，皮肤会有变化，比如变得细腻了，以前常见的痘痘没有了等等，蜂蜜有很好的美容作用，最为简单的方法就是喝蜂蜜美容，不过把蜂蜜涂抹于面部美容还是大多数人的做法，也有用蜂蜜水洗脸美容的，也有不错的效果。

　　蜂蜜有很好的抗菌消炎的作用，可以用来处理日常生活中的伤口，比如一些小的创伤，直接用蜂蜜涂抹，有防止感染的作用，另外蜂蜜还可以止痛，有促进伤口愈合的作用。蜂蜜除了可以处理伤口以外，还有治疗烧伤、烫伤的作用，可以止疼，也有促进组织愈合的作用。

　　如果遇到嗓子疼，也就是平时所说的扁桃体发炎，可以用含服蜂蜜的方法来治疗，效果很好，并且疗效迅速，如果在日常生活中碰到，可以一试，我自己用过很多次了，非常有效。