南方人参”绞股蓝的减肥功效与作用介绍!泡水喝还能减肥、治失眠?

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很多患有高血压,高血脂的人群都喜欢泡绞股蓝茶喝,绞股蓝葫芦科的一种植物,生长在山间阴湿的地方,有“南方人参”之誉,在日本被誉为“福音草”。那绞股蓝的功效与作用有哪些?能治失眠吗?多少钱一斤?

一、绞股蓝简介

1、绞股蓝形态特征

绞股蓝又名五叶参、七叶胆、甘蔓茶、小苦药、七叶参、神仙草,日本称之甘蔓茶、福音草,属葫芦科的一种植物;多年生攀援草本,叶子互生,常5~7小叶,呈鸟趾状复叶;中央一枚较大,先端渐尖,叶缘有锯齿;夏季开黄白色花,圆锥花序腋生,雌雄异株。 圆形浆果 ;种子如豌豆大,熟时为黑紫色。

2、绞股蓝分布

绞股蓝生长于海拔300-3200米的山间阴湿的地方,分布于大陆西南部和长江以南湖南、云南等省,药材主产陕西、甘肃等省。

二、绞股蓝的功效与作用

绞股蓝味甘、苦,性微寒;归肺经、脾经、肾经 ,最常用的食用方法就是将绞股蓝制成茶泡水喝,同时泡水之后出来的颜色也是碧绿色,据专家介绍绞股蓝有6大功效与作用。

1、服用绞股蓝能降三高:绞股蓝有调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用,因此对治疗心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂,高血糖具有降低的功效。

2、服用绞股蓝能提高免疫力:在药理方面,绞股蓝它含有与人参相同的有效成分皂甙,所以对提高免疫力有很好的效果。

3、服用绞股蓝能调节女性内分泌:对女性的痛经、月经不调有很好的效果,其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、脸色暗黄等有明显的效果。

4、服用绞股蓝能缓解神经系统疾病:绞股蓝补脑安神,能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,有缓解失眠、抗紧张、解疲劳的功效;其次绞股蓝药还具有镇痛作用,对头痛、神经衰弱等症状有缓解功效。

5、服用绞股蓝能减肥、美容养颜:绞股蓝可以抑制脂肪产生堆积,起到减肥瘦身的效果;常和绞股蓝,能加强血液循环,促进新陈代谢,有助于女性恢复皮肤健康美容养颜

6、服用绞股蓝能调肠胃:绞股蓝能够保护肠壁,常喝绞股蓝可以起到通便润肠的作用,促进食欲增加,既治便秘又治便稀;其次还对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。

除此之外,绞股蓝还有延缓衰老、抗癌、抗过敏、保护心脏的功效与作用。

绞股蓝的功效作用很多,但是也要注意服用禁忌:体质虚寒的人群不要服用;过敏人群(少数患者服用后出现恶心呕吐、腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群)不能服用。

三、绞股蓝能治失眠吗?能减肥吗?

绞股蓝能治失眠,也能够能减肥。

绞股蓝能够安神,能调节大脑兴奋和抑制反应的平衡,特别对于失眠有很好的治疗效果。

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖转化的作用,因此可以抑制脂肪产生堆积,起到减肥瘦身的效果。

四、绞股蓝多少钱一斤?

药材市场市场了解,绞股蓝近期市场上山绞股蓝价格在8.5元左右,家种货在4元左右,福建茶用货在70元左右。

目前市场上出售有两种的绞股蓝茶:五叶绞股蓝和七叶绞股蓝。七叶绞股蓝价格200元/斤以上,五叶绞股蓝根据不同品质在几十上千左右。

专家指出,七叶绞股蓝性寒、味苦,一般不适合长期饮用,虽然其药用价值高于五叶绞股蓝,但是一般体质弱的人很难吸收其药性,而且长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用;五叶绞股蓝其味甘、性温和,适合长期饮用。

结语:通过本文的一个介绍,大家也都了解了绞股蓝的功效与作用了,特别对于三高人群很适宜饮用,一般情况选择泡水喝,但是在选择是一定要买有品质保障的。

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