干无花果价格一般多少钱一斤?可以泡水喝吗?一天吃几个好?

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无花果是生活中常见的一种水果,皮轻轻一撕开,里面的果肉都是可以食用的,并且有一种特殊的味道,喜欢吃的朋友会觉得很鲜美,对其无感的则会觉得吃不下去。我们也常常在市场上看到一些干制的无花果,它就是新鲜的晒干加工而成。干无花果价格一般多少钱一斤?可以泡水喝吗?一天吃几个好?

一、干无花果多少钱一斤?

干无花果在生活中也是比较常见的,颜色呈现淡黄色,用来煲汤或者泡茶都是不错的选择,味道十分清香。目前市场上价格在30-40元/斤左右,不同购买渠道、不同地方市场上售卖的价格有所差异。一般在农贸展会或者网上购买的会相对便宜一些,大家可以自行比较、购买。

二、干无花果可以泡水喝吗?功效与作用有哪些?

干无花果当然是可以用来泡水喝,还可以用来搭配花茶,不仅味道不错,还有一定的功效与作用,具体如下。

1、降血脂血压、预防冠心病。一般患有高血脂、高血压是肥胖引起血液浓稠度过高,极其容易杜塞血管发生中风现象。无花果中的水解酶、脂肪酶能够分解和提高血脂,清理血管,不让脂肪在血管里堆积起来,所以泡水喝是有好处的。

2、消食通便。无花果中富含蛋白酶、水解酶、脂肪酶等各类物质,酶元素对于身体消化食物有一定的加速作用。胃口不好的,消化不好的,通过食用无花果泡的水可以提高食欲。如果是长期便秘的,喝无花果泡水喝也是不错的选择,因为无花果中的脂类含量多,能够加快肠道蠕动,达到润肠通便效果。

3、缓解咽喉不适。生活中患有咽部不适的人特别多,因为现在空气污染、尾气排放等现象特别严重,人们长期生活在这样的环境中很容易患急性或者慢性咽炎,这种感觉是十分难受的,总感觉嗓子里有痰,咳不出来咽不下去。所以这时候我们选择适当的喝一些无花果泡水的话,能够起到缓解咽炎的作用。无花果中酸性物质很多,比如草酸、苹果酸、琥珀酸等等,在消炎消肿方面有一定的作用。当然,如果是咽炎长期不好,还是要去医院咨询医生,合理用药。

4、增强身体免疫力。快节奏的生活中,很多人免疫力明显下降,患感冒时常事。无花果中元素能够让身体增加预防病毒的一道围墙,减少一些疾病的发生。当然,元素对于延缓衰老的说法也是有一定根据的。

5、能够预防癌症。成熟的无花果中能够提取一种预防和治疗癌症的物质甲苯醛,对于肺癌、胃癌、肝癌的效果最明显。但是如果单靠无花果泡水喝来治疗癌症肯定是不行的,需要大家及时就医,不要自己盲目治病,耽误病情就不好了。

三、干无花果一天吃几个好?

干无花果吃起来味道甜甜糯糯的,很多人将其当作零食吃,但是一般不建议多吃。我们一次最多吃一小把,也就是3-4颗的量。因为其中的糖分和脂肪是不低的,吃多了不但不消化还会引起肥胖。无论再好吃的东西我们也要控制它的量,以免加重身体的负担。

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