金樱子的食用方法和功效

很多人没有听说过金樱子，其实，这是一种药食两用的食物。很多人会把它当作水果吃，也有一些人会用来泡酒喝，当做保健食材。金樱子对人体的好处非常多，对于男性早泄，女性带下疾病都有很好的效果，能够有效的补充维生素改善，脾虚现象。因此得到了大家的喜爱，一起来看看金樱子的食用方法和功效。

金樱子怎么吃

1、金樱子可以鲜食

金樱子是可以鲜食的，新鲜的金樱子成熟以后可以当水果食用，味道酸甜可口，营养价值极高，含有大量的糖份和维生素以及一些矿物质，人们食用以后能促进身体代谢，对提高身体健康水平有很大的好处。

2、金樱子泡水

金樱子晒干以后泡水喝也是它的常见吃法之一，平时可以取五六个金樱子放入到茶杯中，加入沸水冲泡，泡好以后代茶饮用，每天可以饮用多次，对女性的月经不调和男性的肾虚以及人类的腹泻等不良症状都有很好的调理作用。

3、金樱子杜仲煲猪尾

金樱子还可以和杜仲一起煲猪尾吃，制作时可以把金樱子二十五克杜仲三十克和猪尾两条一起洗净，入砂锅加清水煲制成汤，然后食用。这种金樱子杜仲汤对人类的头晕和目眩以及耳鸣等不良症状都有很明显的治疗功效。

金樱子的功效

1、固精缩

金樱子果实尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，

既能固精室防止男子益精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。

2、 缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。

3、止咳平喘，抗痉挛。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。

4、降血脂。金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。

5、抗菌消炎。近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。

大家对金樱子的食用方法和功效有了更多的认识，平时要正确的进行食用。虽然对身体的效果好，但是也要注意吃法，对于经常上火的人群要禁用，也有很多人会出现梦遗滑精现象，这样的人群也要禁用。以免对身体造成不良后果，希望金樱子能够给大家带来更多的效果。