三七粉可以和蜂蜜一起吃吗？三七粉的功效是什么？

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七素、黄酮有效成分，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。那么三七粉可以和蜂蜜一起吃吗？三七粉的功效是什么？

三七粉可以和蜂蜜一起吃吗

可以一起吃

三七粉当然可以与蜂蜜一起服用，只是需要依据个人身体素质来定夺剂量，三七粉的主要功效是活血止痛，而蜂蜜则可以杀菌消毒，总体来说，二者还是存在区别的，对于人体都有一定的益处。由于三七粉冲泡口感微苦，可以适当添加蜂蜜以改善口感，不过在服用三七粉时需要多加注意，在饮食上有需要忌口的食物，比如鱼类或者酸性食材，而且处于妊娠期或者准备受孕的女性不建议食用三七粉。

1、清脂美白

清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜

养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑

祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。

4、舒缓暗疮

舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

三七粉的功效

1、增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能。

2、平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用。

3、促进核糖核酸（RNA）、蛋白质、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体作用。

4、显着增加巨噬细胞吞噬能力，能增加血清中溶菌酶含量，能使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平而对正常的白细胞无影响， 具有调节人体免疫功能的作用。

5、不但具有良好的止血、活血化瘀双向药理作用，还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

6、三七内含三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—榄香烯等多种具有抗癌活性的物质，能杀伤恶变细胞，保护正常细胞。三 七的抗肿瘤作用已引起医学界的极大重视，用三七治疗癌症的研究已取得了可喜的进展。

7、增强超氧化物歧化酶（SOD）的活性，减少脂质过氧化物（LPO），具有延缓衰老作用。

8、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七粉注意事项

1、内体虚热人群不宜吃

药材是有适应症和适应人群的，平时日常保健服用的三七粉没有什么副作用。但是，三七粉偏温，阴虚内热、火气大的人不适合用。

2、正常经期不宜吃

长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

3、血虚无瘀者忌服用

元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。

4、控制用量

三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。