有甲减的人可以喝蜂蜜和生姜水吗？

最近有人咨询：有甲减的人可以喝蜂蜜和生姜水吗？难道喝蜂蜜和生姜水可以治疗甲减吗？今天，我们一起来看一下有甲减的人可以喝蜂蜜和生姜水吗？

蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；生姜的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等，尚含少量的维生素、胡萝卜素、姜油酮、姜辣素及矿物质钾、钠、钙、镁、铁等；生姜蜂蜜水的合用是二者“互补互利”。

甲减多发于女性，而甲减一个重要的特征就是怕冷，生姜能驱寒暖宫源于富含的姜辣素和姜精油，姜辣素对血管循环及心脏有兴奋作用且可以扩张血管，而姜精油能够明显改善血液流变性，从而使得生姜在驱寒方面功效异斌。生姜蜂蜜水之所以能润肠通便源于蜂蜜中富含的活性酶、脂肪酸和生姜中富含的姜醇、姜酚、姜酮、姜烯等成分，其中活性酶、脂肪酸能调整肠胃功能、促进肠道蠕动、缩短排便时间，姜醇、姜酚、姜酮能刺激胃部分泌胃液、帮助食物消化，而姜烯能保护胃黏膜细胞，因此对于有消化不良、习惯性便秘的人群不妨适当的喝些生姜蜂蜜水来调理肠胃、帮助排便。

所以，甲减的患者是可以喝蜂蜜和生姜水。蜂蜜和生姜水不宜在夜间食用，白天可以增强脾胃作用，但夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。生姜蜂蜜水虽然有驱寒暖宫、润肠通便等功效，对甲减患者有一定的益处，但一定要注意饮用时间和饮用量，不能过量饮用，不能空腹饮用，不能高温冲泡，否者，饮用不但起不到效果，甚至可能危害健康。

注意：健康出现问题时一定要及时到医院就医，切勿过于信赖生姜蜂蜜水而延缓甲减病情。