蜂蜜肉桂生姜茶

在我们生活当中，水分绝对是不能缺少的，人可以一天不吃饭，但是绝对不能一天没有喝水，但是有人觉得开水没有味道，不想喝。所以就选择其他有水分的东西来代替水，在这边我觉得您要是使用其他的话，那一定要选择健康的，要不然越喝越不健康就不好了。我们本来补充水分也是为了健康着想的，我这边是建议使用茶叶代替水，茶叶的味道也是有很多人适应的，我想也是有很多人每天都有饮茶的习惯吧！那今天就和大家介绍一款药茶，蜂蜜肉桂生姜茶，《诗经》有云："蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。"初秋的到来，早晚的温差渐大，如若还是像夏日那样不注意夜晚的防护，则易导致寒气侵体。今天给您介绍这款有驱寒的作用，一起来看一下。

制作过程十分简单。

1、将生姜去皮，用刮皮刀刮成很薄的片，放入杯中。

2、将蜂蜜、生姜片、黄砂糖一层层的放入玻璃容器中，倒入十分之七杯烧开的水

3、这时候在倒入肉桂粉大约3-5克，倒入杯中搅拌均匀。

4、如果喜爱甜一些的口味，待杯中稍凉一些加入多一点蜂蜜即可。放凉之后密封好放到冰箱里，三至四天后喝也可以。

5、最后把茶饮搅拌均匀就可以啦。要是有放到冰箱的话，喝时取出生姜片和析出的汁液冲水。冷热皆可。最后，一杯初秋饮品就做好啦：当然您要是喜欢的话，是可以加入柠檬的，这样的味道会更好哦！）