尚氏云蜜是什么?

  • A+
所属分类:百科问答

尚氏云蜜!它采集的是月见草、益母草、枸杞五味子花蜜,针对更年期月经紊乱,潮热出汗,心悸心慌,胸闷憋气,头晕耳鸣,失眠多梦,心烦易怒,精神抑郁,记忆力减退,食欲不振,腹胀腹泻,便秘,浮肿等症状有着很不错的功效。

专家表示,更年期女性在服用寻幽蜜的同时,在日常生活中还需要遵循以下几个原则:

1.多补充蛋白质

更年期女性要增强机体抵抗力,就应重视蛋白质的供给。因此在日常饮食中要注重蛋白质的补充!

2.注意养血补血

女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。

3.维生素很重要

B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性更年期一定要尽量多补充一些维生素。

4.补钙不容忽视

骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。

    • 土蜂蜜微信号:fmbaike
    • 这是我的微信,扫一扫加我好友
    • weinxin
    • 红包福利社
    • 微信扫一扫
    • weinxin

    发表评论

    您必须登录才能发表评论!