蜂蜜西米牛奶具有哪些功效 蜂蜜西米牛奶可抗癌养颜 发表评论 A+所属分类:宠物美容 咩票电影优惠电影票预定|四五设计网 一、材料 用到了紫薯、西米、蜂蜜、牛奶、清水。 二、步骤 1、紫薯去皮。 2、切小塊,放入锅中加清水煮熟盛出。 3、同时另取一锅,加清水烧开后放入西米,中火煮10分钟,中间要不断搅拌,防止粘锅底。关火,西米继续泡在热水中至全透明,中间要沒有一点白色,取出用凉水冲一下,沥水。吃的时候,西米紫薯搁在碗里,冲入温牛奶,调入蜂蜜即可。 收 藏 土蜂蜜微信号:fmbaike 这是我的微信,扫一扫加我好友 红包福利社 微信扫一扫 赞 0 赏 分享 咩票电影优惠电影票预定|四五设计网