蜂蜜美容的八个方法？适合女士们使用

蜂蜜是制作面膜的好材料，可以直接涂在脸上，也可以直接吃，还可以洗蜂蜜浴，都有不错的美容效果，当然这只是简单的方法，如果把蜂蜜和其它的食材搭配起来使用效果更佳，下面就来介绍一下。

　　1、食用美容法

蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的垃圾——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　　2、蜂蜜浴

将蜂蜜直接加入温水中，配成 1%左右的蜂蜜水溶液，做“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，可使皮肤变得光洁润滑。也可在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，十来分钟后，进入浴缸浸泡，再用清水冲洗，可使皮肤光洁细腻。

　　3、蜂蜜醋饮

蜂蜜和醋各1～2汤匙，用温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的肌肤变得细嫩润泽。

　　4、葡萄汁加蜂蜜

也是美容最好方法，取适量葡萄汁，适量蜂蜜，适量面粉，够一次用就可以，调和均匀，用手敷在面部，15分钟左右洗去，经常使用，能使皮肤滑润、柔嫩。最后提醒，蜂蜜一定要好蜂蜜，真，纯蜂蜜，不要买假了，不然就没有好的效果!

　　5、蜂蜜黄瓜面膜

鲜黄瓜汁30毫升，奶粉2茶匙(约5克)，蜂蜜15克，风油精2滴取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜、风油精调匀后涂面部，并用手指轻轻按摩5分钟，20～30分钟后洗净。功效：有润肤、增白、除皱之效。

　　6、蜂蜜美发

用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。

　　7、蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于部，保持20～30分钟，能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还可祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等。

　　8、蜂蜜美容液

蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。

蜂蜜有诸多的功效，美容只是其中的一个方面，蜂蜜还有一个功效就是减肥，美容和减肥是女士们永远的话题，所以很受女士们重视，本文介绍的几种美容方法都很实用，而且简单，非常适合女士们使用。