蜂蜜柠檬火龙果汁的做法及作用功效

蜂蜜柠檬火龙果汁菜谱简介

姊姊妹妹一起来保养唷 三分钟就可以喝杯营养又健康的果汁喔! 自家的火龙果，搭上亲友家的柠檬与龙眼蜂蜜实在好好喝，火龙果营养有着花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 养颜美容保养一下吧!火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防，大肠癌等功效...^^~

蜂蜜柠檬火龙果汁材料

火龙果(红肉的) 一粒,柠檬汁 半颗,蜂蜜 一小匙,冷开水 100cc,冰块 酌量

蜂蜜柠檬火龙果汁做法

1、将火龙果去皮切块，再将柠檬对切榨汁(备用)

2、将火龙果，柠檬汁，冷开水(冰块)蜂蜜放入果汁机内打匀即可马上享用新鲜水果汁喔^^~