蜂蜜坚果烤燕麦的做法及作用功效

蜂蜜坚果烤燕麦菜谱简介

早餐，是一天的开始!吃得健康又满足一整天都会觉得活力满满又开心!这款烤燕麦绝对是最棒的早餐首选!

蜂蜜坚果烤燕麦做法

1、把较大的坚果类切成小丁状!

2、黑糖、蜂蜜、水、蔬菜油放在容器里!

3、搅拌均匀!

4、把坚果加入，搅拌均匀!

5、平铺在烤盘内，放进烤箱 150℃，烤45分钟就可以啦!

6、出炉后用铲子铲松、放凉就可以囉!

7、完成后可以装在密封盒里，放进冰箱保存!

8、搭配优格绝对是最健康的早餐首选!