蜂蜜可以降血压吗?_降血压有什么偏方?

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马兰头与蜂蜜配伍能很好的降血压

  高血压患者的冬天不好过,冬天运动少,排汗少,血压的控制不容易,因此必须要加强利尿,今天介绍的是一款非常适合冬天食用的降血压、降血脂的食谱——蜂蜜马兰头汁。

  据了解,马兰头性味 甘、平、微寒,无毒,嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。

  以下是蜂蜜马兰头汁配方:

  原料:蜂蜜50毫升,新鲜马兰头500克。

  制作:将新鲜马兰头择洗干净,保留根,放入温开水中浸泡10分钟,捞出,切碎,捣烂,放入家用榨汁机中捣成浆汁,用洁净纱布过滤,收取虑汁放入容器,调入蜂蜜即成。

  用法:随意饮用。

  功效:软化血管,降压降脂。

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