蜂蜜搭配不同食物功效也不同

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  老年性便秘,大便干结,排便困难,排便间隔达3~10天,伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗,往往可获满意效果。

  取百合50~60克(鲜者80~100克),蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时(鲜者无需浸泡),加水300毫升,文火煎30分钟,煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日一剂,分早晚两次服,15日为一疗程。一般服药第2天即开始排便,并无泻药所致腹痛、腹泻等症。

  值得注意的是,风寒痰嗽、中气虚寒、二便滑泄者忌用此方。

  初春的气候真让你不舒服,温差大、潮湿……想预防疾病就必须提高免疫力!小编分享健康饮食小常识,告诉你如何提高免疫力:胡萝卜、蜂蜜,这两种平价常见的食物就能帮你做到啦!另外,吃太多辣椒会降低免疫力,可要小心咯!

  春季是呼吸道传染病的高发季节。在这个季节里,如何做到不生病或少生病呢?

  从养生保健的角度讲,关键不是服用预防药物,而是保持良好的卫生习惯,提高自身的免疫力,以适应季节环境的变化。

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