蜂蜜饭团的做法及作用功效

　　孩子挑食，不爱吃面食，偏爱吃大米，这不我做了米饭团，最受小孩子喜欢了。

　　步骤

　　1.枣花蜂蜜;

　　2.黑芝麻;

　　3.熟花生仁;

　　4.把花生仁碾碎;

　　5.盛入碗中备用;

　　6.把大米和糯米蒸熟;

　　7.放入适量的蜂蜜;

　　8.拌均匀;

　　9.揉成圆团;

　　10.用手按扁;

　　11.放上一些花生仁;

　　12.再揉成圆团;

　　13.放到黑芝麻的盘中;

　　14.均匀蘸上黑芝麻;

　　15.挺可爱的饭团吧!

　　16.咬上一口，真香;

　　小贴士

　　现在的天气凉了，把饭团做好，也有些凉了，把饭团再放入微波炉或烤箱中加热一下。