柠檬蜂蜜醋饮的做法及作用功效

　　夏日炎炎，没有食欲、精神不振，而且易感疲劳的你不妨吃一点醋，这可以帮你开脾健胃、醒脑提醒。

　　夏日多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。

　　柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

　　步骤

　　1.准备好所用材料

　　2.准备好的125克纯净水中加入2汤匙蜂蜜搅拌均匀

　　3.往冲兑好的蜂蜜水中加了1汤匙原浆米醋

　　4.取柠檬切成薄片

　　5.放入冲兑好的蜂蜜醋饮中

　　6.搅拌均匀即可

　　小贴士

　　把做好的柠檬蜂蜜醋饮放入冰箱冷藏后饮用清凉解暑.