腌制柠檬蜂蜜茶的做法及作用功效

　　柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

　　用蜂蜜腌制柠檬，用它冲水喝可以起到美容养颜的功能。爱美的美眉们快点行动起来吧，为你靓丽的容颜加加油(⊙o⊙)哦

　　步骤

　　1.柠檬两个

　　2.把柠檬切成片

　　3.蜂蜜300克先盛出来放到碗里

　　4.把切好的柠檬片放到瓶里

　　5.加入蜂蜜

　　6.一层柠檬撒一层蜂蜜直到装满为止

　　7.装满之后把它盖好腌制两天就可以冲水喝了。

　　小贴士

　　简单方便，适合零厨艺的美眉们，养颜美容，提高免疫力。