生活中常喝蜂蜜茶对身体有哪些好处

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  1.无害,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。
 
  2.蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效。
 
  用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显着疗效。
 
  3.需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行,否则会破坏其中的氨基酸结构。
 
  4.蜂蜜茶能清热补中,润燥止痛,解毒健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少。气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。还可以治疗慢性咽炎~~
 
  5.蜂蜜属于单糖,长期使用对降血压、润肠均有疗效。
 
  如果因润肠需要饮用,需用温水调制食用,如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。
 
  如果因减肥需要饮用,建议服用蜂蜜水的同时,也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。
 
  6.蜂蜜水润肠,淡盐水可以排毒。

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