金桔蜂蜜茶的做法及作用功效

　　金桔是个好东西。金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。中医认为，金桔可以理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。在寒冷的冬季，金桔能增强机体抗寒能力，防治感冒。加上蜂蜜，那就更加营养、更加滋润了。

　　使用Brita滤水壶过滤水，简单方便，冷热皆宜，口感超绝——

　　金桔蜂蜜茶

　　材料：小金橘3、5个，蜂蜜1大勺，Brita过滤水适量

　　金桔蜂蜜茶的做法

　　1、按使用说明安装、清洗Brita滤水壶后，直接注入自来水，倒掉前两次过滤的水(我浇花了)，从第三次过滤水开始使用;

　　2、静待片刻，自来水在重力作用下，经过滤芯，流入壶身，那就是我们可以直接饮用的”洁净水“;

　　3、将过滤好的清水倒入煮水壶，煮至沸腾后，冷却至三四十度左右;

　　4、金桔洗净，带皮切成薄片;

　　5、将金桔片放进水杯，加入适量温水或直接使用Brita滤水壶过滤水;

　　6、加入1大勺蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。可多次冲泡，如果不把蜂蜜搅匀，多次加水、多次饮用，都有蜂蜜的甜味，不需要在额外加蜂蜜——这是我通常的做法。

　　美食小贴士

　　1、冷热皆宜，可以用烧开后的温水，也可以直接用过滤后的冷水，看自己喜欢喽!

　　2、有些筒子可能喜欢热饮，甚至烫口的饮料，直接用滚水也未尝不可，只是蜂蜜和金桔的营养功效几乎就不剩什么了。不介意，倒也无妨。

　　3、将有持续的茶水、汤水等出炉，敬请期待，哈哈……压力很大哦!