蜂蜜加绿茶可以缓解慢性咽炎吗?

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  慢性咽炎的患者,咽部会有各种不适的感觉,如异物感、干燥、灼热、微痛等,故常有清嗓动作,严重者可引起刺激性咳嗽及恶心、呕吐、咽部检查见粘膜弥漫充血。

  慢性咽炎,没有办法根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防。

  预防慢性咽炎需注意:

  (1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

  (2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

  (3)平时多饮水,吃易消化的食物,保持排便通畅。

  (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫等刺激咽部的食物。

  (5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

  (6)尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等。

  (7)保持室内空气流通。

  (8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

  缓解慢性咽炎

  小妙招

  绿茶蜂蜜饮,具体冲泡方法是:用绿茶10克加隆福源洋槐蜂蜜30克搅匀后用温水冲泡,每天一剂,连服10天就可以缓解咽部的不适感。

  隆福源洋槐蜂蜜中富含氨基酸、维生素、有机酸、矿物质等多重生物活性物质,可抗菌、防腐和止咳;其性清凉,有止咳抗菌,镇静安眠的作用,而且适合所有人食用,包括儿童和孕妇。

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