什么样的人不宜食用蜂蜜

　　蜂蜜具有养身益处，价格普遍便宜，甘甜可口，使得蜂蜜称为许多人的喜爱。但是蜂蜜却不是适合所有人的选择。

　　需要注意的不宜食用蜂蜜的人群有：

　　一，未满一岁的婴儿，因为他们的胃肠道还处于相当幼嫩的状态，其中的好细菌要多于坏细菌，通过自己的调节可以实现胃肠道平衡，而蜂蜜对于其刺激性显得过大;

　　二，糖尿病人不能服用蜂蜜。糖尿病人本身对糖的利用能力下降，而蜂蜜中含有高量的蜂糖，食用之后会扰乱病患自身的糖代谢，加重三多症状;

　　三，从中医上讲，脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者的人不宜食用蜂蜜。上述症状是阴气盛，凉气大的表现，而蜂蜜味甘性平，能使得经脉愈加滑润，不利于湿气的排除;

　　四，食物相克原理看，大葱、韭菜、豆腐、豆浆不能与蜂蜜同食。

　　此外，蜂蜜的食用方式也有一定的讲究，不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，颜色变深，香味挥发，滋味改变，功效下降。