蜂花粉和蜂胶同时服用效果更佳！

　　蜂花粉和蜂胶同时服用，效果更好!这是因为蜂花粉是蜜蜂生活所需要蛋白质营养的主要来源，它从采集到加工全由蜜蜂自己完成，是一种天然的营养健康品。并且被誉为可以吃的化妆品其中大量的游离氨基酸和多种维生素，有显著的美容护肤作用;蜂花粉含有较多的超氧化物歧化酶(SOD)，有助于延缓衰老;同时花粉对改善内分泌失调、习惯性便秘，有辅助作用，可以排除体内毒素。

　　而蜂胶本富含多种美容含有，如阿魏酸类，各种酵素、黄酮类、抗生素类、维生素类、不饱和脂肪酸类、微量元素等。蜂花粉和蜂胶混合食用，可促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤活力，使皮肤更加细腻、柔软，从而变得更为弹性、光洁，并可消除各种黄褐斑、雀斑，更能起到美容作用。

　　蜂胶和蜂花粉同时食用时，用温开水送服，最好在早上及入睡前食用效果更明显。冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。