蜂花粉的食用剂量

　　蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。

　　正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克;

　　强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克；

　　3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间；

　　6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。

　　由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。