如何辨别春浆和秋浆 春浆的营养价值

一、如何辨别春浆和秋浆

　　1、眼观：一般为乳白色或淡黄色，上下颜色一致，有光泽。

　　2、鼻嗅：有独特的芳香气味，不允许有腐败发酵气味、牛奶等气味。

　　3、口尝：有酸、涩、辛、辣味，且回味略甜，太甜可能掺假。

　　4、手捻：应有细腻感，因品种不同，有的有细小的晶体。

　　



二、春浆的营养价值

　　1、春浆是高蛋白食品，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。

　　2、春浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。

　　3、春浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。

　　4、春浆含有维生素A和维生素B，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。

　　



三、春浆的主要作用

　　1、春浆能够改善营养、补充脑力：春浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

　　2、调节各种神经系统功能：使神经失调状态恢复正常，特别是对神经衰弱有显著疗效，可以迅速改善食欲和睡眠质量，使人精力充沛，全面提高脑力及身体素质

　　3、春浆非常适用于身体虚弱，免疫力低下，食欲不振，失眠多梦、贫血、溃疡、冻伤、放化疗恢复及大体力和脑力劳动者和大病初愈的患者服用。

　　4、提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用春浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

　　5、预防癌症：实验表明，春浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

　　6、春浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。

　　7、春浆含蛋白质葆尔蒙，服用后随血液循环全身，有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显;

　　



四、如何食用春浆

　　1、春浆食用时间，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

　　2、食用方法最好是将春浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应春浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂春浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

　　3、春浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

　　



五、春浆适宜人群

　　1、体质虚弱、多病、衰老的老年人。

　　2、祛斑祛皱、滋润皮肤的女性。

　　3、精力不足、容易疲劳的上班一族。

　　4、体虚的高血压患者。