蜂王浆有11种功效与作用 蜂王浆的食用方法需谨慎

蜂王浆的成效与效果

　　1.调整内分泌

　　药理研讨发现，蜂王浆可振作性功用，并有促肾上腺皮质激素样效果，这对保健摄生都是有意义的。

　　2.坚持营养平衡

　　营养平衡是坚持人体健康最主要的要素之一。而弥补人体必需的营养物质即是蜂王浆的保健效果之一，调度机体生理功用和物质代谢，增强免疫力，防治多种病，然后起到健身、祛病、和延年益寿的效果。

　　3.增强免疫力

　　人体免疫力降低，是致使变老和去世的主要原因。而蜂王浆中富含的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以前进机体免疫力。

　　4.克制脂褐素

　　蜂王浆的保健效果能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显降低，一起它所富含的很多活性物质能激活酶体系，将脂褐素排出体外。

　　5.核酸的效果

　　蜂王浆中富含丰厚的核酸，而核酸是人类最基本的“生命源”，没有核酸就没有生命。假如人体内核酸含量缺乏就会影响细胞的割裂速度，致使细胞缺陷，使蛋白质构成缓慢，致使机体危害、病变、变老，乃至去世。

　　6.根除自由基

　　自由基过多可造成组织、血管危害，加速老化。蜂王浆中富含的超氧化物歧化酶，是自由基的主要根除剂，使人延年益寿。

　　7.避免医治心脑血管疾病

　　长时间服用蜂王浆对三脂失常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病病人均有极好的效果。

　　8.医治贫血

　　蜂王浆中富含铜、铁等构成血红蛋白的物质，有强健造血体系，使骨髓造血功用振作等效果，临床上已用于辅佐医治贫血等疾病。

　　9.消炎、止痛、推进创伤愈合

　　蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的效果，可克制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜制造成外用纱条，用于烫坏、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。

　　10.避免癌症

　　实验标明，蜂王浆能克制癌细胞分散，使癌细胞发育出现退行性改变，对癌症起到极好的避免效果。

　　11.美容

　　由于蜂王浆中富含丰厚的维生素和蛋白质，还富含SOD酶，并有杀菌效果，是一种名贵的美容用品，长时间运用，皮肤光润。

蜂王浆的食用方法

　　1.蜂王浆食用时间

　　一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

　　2.食用方法

　　最好将蜂王浆放入口中含服，逐渐咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会很多营养成分遇热丢掉。如不习气蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花一起食用也行，但最好是独自食用。

　　3.食用量

　　35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长时间坚持，不宜接连，一般几个月或半年才华收效。接连食用不会取得志向效果。

　　①蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

　　②年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会发生副效果。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病病人，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

　　③蜂王浆的口感格外，为改善口感和使营养更全部、质量更安稳，可制造成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，制造的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

　　④含服，取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显。

　　⑤用于保健：选1000克优良蜂蜜参与100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可参与鲜王浆300-500克。