女性喝蜂王浆的方法和方式

一是直接服用，

二是与蜂蜜调合使用。王浆与蜂蜜服用要充分摇匀，因为蜂王浆和蜂蜜的比重不同，蜂王浆易浮于蜂蜜的上面，如不摇匀会影响服用剂量和效果；绝对不能用沸水冲服，否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其效能，也可服用后喝点温开水，既简单效果又好；

三是要坚持，不能只服几天就停服，一定要按病情完成所需服用的剂量和期限；

四是研究证明，胃酸对鲜王浆有一定的破坏作用，为了减少胃酸对鲜王浆的破坏，以早起空服，晚临睡前1小时服用效果较好，有利于鲜王浆的吸收；

五是蜂王浆对光、热、氧等外界因素非常敏感，应在避光、低温、密封的条件下保存。买回的王浆放入冰箱的冷冻室可保存一年左右。由于王浆是一种酸性物质，故应用棕色玻璃瓶或无毒塑料瓶保存，不能用金属容器；

六是注意，蜂王浆的服用量1、保健用量：每日5—10克；2、治疗用量：每日10—20克；3、美容用量：每日2—5克，还可当作化妆品直接外用。

蜂王浆对人体无任何毒副作用，消费者可根据自身体质及病情轻重酌情加减以感觉舒适为宜。蜂王浆是保健品，不要指望吃上三两个月就会有多大的效果，要持之以 恒，细水长流，贵在坚持。吃上三四年，您就会有感觉的。要知道，这只是保健品呀！如果是女性朋友，且是更年期期间，您要相信了，用了就会有效果，也希望你 能坚持下去。