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所属分类:百科问答
1、苦瓜雪梨蜂蜜三样都有排毒效果
2、苦瓜、雪梨都是凉性~~~蜂蜜(凉性:黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜;热性:枣花蜜)
3、凉性的虽然可以解一时身体之火,但是长期食用会造成脾胃虚弱,胃肠动力不足~~对身体百害而无一利
4、长期身体着想,建议日常凉性和温性食物搭配食用
5、减肥不该以身体排便多少为目的,减肥,吃饱了再减(养好脾胃)真不是开玩笑的
6、健康减肥,可通过运动+健康饮食 来达到,跳舞也是不错的选择
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