每天喝姜水和红糖水加蜂蜜好不女子

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  两者可以一起泡服,没有什么大的问题,对于胃寒症状有一定的缓解作用。姜水属于热性的,比较辛辣刺激,蜂蜜水是温和的,有养颜润肠的作用,里面含有丰富的维生素,一般晨起喝蜂蜜,有助于排除肠道毒素,并且对身体很有好处,晚饭后喝姜水,有助于刺激肠道蠕动,帮助分解脂肪,有减肥的作用,对于体内湿气较重的人,还有除湿的功效。



  蜂蜜根据品种不同有温、凉之分。如果想一起喝的话可以用枣花蜂蜜或益母草蜂蜜比较好。蜂蜜营养丰富,有很多功效:(一)护肤美容   (二)抗菌消炎、促进组织再生   (三)促进消化   (四)提高免疫力   (五)促进长寿   (六)改善睡眠   (七)保肝作用   (八)抗疲劳   (九)促进儿童生长发育   (十)保护心血管   (十一)润肺止咳。蜂蜜生姜茶的做法:买来生姜,切下20cm*20cm这么一块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,放一会儿,大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些枣花蜂蜜。(但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜,因为它是凉性的不适合特殊时期饮用,要用枣花蜂蜜)然后就做成了蜂蜜生姜茶。希望能对您有所帮助。





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