柠檬片+蜂蜜+玫瑰泡水的功效

　　玫瑰柠檬蜂蜜茶的功效



　　玫瑰花茶是名副其实的美人茶。女性饮后，脸色犹如花瓣红润，粉嫩娇美。添入了柠檬片与蜂蜜的玫瑰花茶集合了三者的功效。



　　1、玫瑰：玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多种挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。常饮玫瑰花茶，有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效。它还有平衡激素的作用，有助于女性维持美丽与健康。



　　2、柠檬：柠檬中的柠檬酸不仅能促进胃液分泌、帮助消化，还能中和碱性，防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。柠檬汁中含有大量的维生素A原，能润泽皮肤。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。另外，柠檬还具有生津、止渴、祛暑的作用。



　　3、蜂蜜：新鲜蜂蜜可使皮肤细腻、光滑、富有弹性。除此之外，蜂蜜还具有抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝护肝等作用。总而言之，对人体好处多多。



　　玫瑰柠檬蜂蜜茶的做法



　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升



　　做法：



　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;



　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;



　　3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，(建议50度左右，若水温太高会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。