最有效的蜂蜜瘦身食谱！

最有效的蜂蜜瘦身食谱！

　　蜂蜜的营养价值众所周知，营养丰富，这是不言而喻的，很多人都知道它有着排毒的重要价值，你知道怎么食用对于排毒瘦身更有效吗?下面北大荒蜂蜜为你揭秘一篇蜂蜜减肥排毒瘦身法给想要瘦身的MM们。

　　蜂蜜减肥法 蜂蜜瘦身食谱

　　第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

　　第二、三天：正常饮食。

　　第四天：只喝蜂蜜。

　　第五、六天：正常饮食。

　　第七天：只喝蜂蜜水。

　　第八天：正常饮食。

　　当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。

　　虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。