山药可以和蜂蜜同食吗？_山药和蜂蜜同吃有什么功效？

    排毒清肠：[山药蘸蜂蜜]

    材料：新鲜山药适量，蜂蜜适量做法：洗干净，切成长一点的段，上蒸锅蒸熟，蘸上蜂蜜一起吃。（蜂蜜里不要加水，要浓稠的最好。）



    功效：1．山药温补，调理肠胃功能，增强肠蠕动。2．润滑肠道，治便秘，使排泄通畅。