蜂蜜胡萝卜汁

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摘要

蜂蜜是老少皆宜的天然保健食品,除了极少数特殊人群不宜食用蜂蜜以外,大多数人食用蜂蜜有很好的保健功效,比如提高免疫力、预防疾……

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  蜂蜜是老少皆宜的天然保健食品,除了极少数特殊人群不宜食用蜂蜜以外,大多数人食用蜂蜜有很好的保健功效,比如提高免疫力、预防疾病、延缓衰老、美容养颜等等,这就是蜂蜜的作用与功效。但是人们喜爱蜂蜜的最重要原因就是蜂蜜好吃,是天然美食,下面介绍用蜂蜜和胡萝卜制作的蜂蜜胡萝卜汁。

  蜂蜜的食用方法多种多样,既可以直接食用,也可以冲成蜂蜜水食用,也可以佐餐食用或者加到果汁中食用,蜂蜜胡萝卜汁就是这样的一种食用方法。

  蜂蜜胡萝卜汁原料:纯天然蜂蜜40克,胡萝卜250克。胡萝卜不必多说了,蜂蜜应该选用纯天然成熟蜂蜜,蜂蜜品种可以是洋槐蜜、枣花蜜或者荔枝蜜,土蜂蜜更好。

  制作方法:先将胡萝卜洗净切块,然后放到榨汁机中,加入少量的纯净水榨汁,将榨好的胡萝卜汁中加入准备好的蜂蜜,充分搅拌均匀即成。早晚空腹时分2次用温水冲服。

  经常饮用蜂蜜胡萝卜汁可以强身健体、健胃消食,并对维生素缺乏症有疗效。小提示:夏天可以用冰镇的水来冲蜂蜜水,喝起来感觉更好一些。

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