蜂蜜最常见的食用方法有哪些 蜂蜜的六种吃法

　　蜂蜜的六种吃法

 

　　1、可直接食用，口感清新柔滑，入口即化。将蜂蜜含入口中，用津液慢慢溶化下咽，可达到滋润口腔和咽部的目的。

 

　　2、用温水冲饮，即可得到一杯美味的蜜汁，营养丰富。加一片柠檬下去就是蜂蜜柠檬水啦。从保健角度，尤其是早上起来喝最好。但要温水而非开水冲服。

 

　　3、在温牛奶中加入一满匙，混合着蜜香的牛奶会格外香甜。同样，加入绿豆粥、豆浆中也会非常可口。

 

　　4、适合烹调和饮食的蜂蜜，可抹在烤面包或者馒头片上，非常好吃。

 

　　5、用蜂蜜做甜点的原料，比如蜂蜜蛋糕等。

 

　　6、以蜜代糖，用蜂蜜做凉拌菜，如蜜拌西红柿、蜜拌苦瓜、蜜拌莲藕或者蜜拌坚果。

 

　　7、粽子、年糕、油条、油炸小馒头等都可沾着蜂蜜吃，既香甜，又有营养。

 

　　8、烤肉串、烤鸡翅、烤玉米等都可刷上蜂蜜再烧烤，色泽鲜亮、甜美可口。

 

　　9、美容护肤。直接把蜂蜜涂在脸上，停留10分钟然后洗掉，皮肤会非常光滑细嫩！

 

　　蜂蜜保存方法：

 

　　因为蜂蜜有较强的吸湿性，所以在存放时要用密闭容器，置于干燥处。否则，蜂蜜会因吸收了空气中的水分而降低浓度，变得稀薄，这样就容易发酵。蜂蜜储存要放在阴凉处，要避免阳光直接照射，影响蜂蜜的品质。还要注意蜂蜜不得与有异味、不卫生、有毒的物品一起存放。开封后请冷藏，气温可能影响蜂蜜色泽，但不影响食用。