现在，很多人喜欢吃菜吃重口味的食物。水果和蔬菜很少吃，这也导致钾含量下降。这是许多现代人的习惯，这也是老年疾病早期发生的原因。水果和蔬菜中的钾含量不容忽视，尤其是一些最不关心日常生活但含钾量较高的食品...