蜂蜜怎么食用效果最佳 蜂蜜，是昆虫蜜蜂在蜂巢中酿制的蜜，其中，含有丰富的葡萄糖，果糖，维生素，矿物质和氨基酸等成分，对人体的健康有很大的益处，同时，蜂蜜还可以起到美容养颜的作用，是一个很不错的天然食品...