地笋是日常生活中当中比较特别的一种笋类，其不仅可以入膳也可以入药，具有药食两用的价值，能够补充能量、祛脂降压、补血益气、活血化瘀、行水消肿等。地笋虽然好，但毕竟也是一味药材，有些人则会担心它是否会有副...

随着生活水平的不断提高，许多人都开始讲究养生，大量的滋补品，还有一些纯天然的健康食材受到了养生者们的一致喜爱。经过研究专家们所做的调查和研究，发现了养生功效上名列前茅的灰树花。也许大家对于这中食用菌并...

鸡骨草是一种多功效的常见中草药，在养肝、治肝的作用上有着很大的辅助作用，堪称是养肝、护肝的上等食疗佳品。对于鸡骨草的常见吃法就是用来煲汤，很多人在煲鸡骨草汤的时候，都不知道跟什么材料一起搭配着来煲汤。...

哥伦比亚龙珠果，第一次听的人还以为这是什么洋货或是武器呢？但是只要一说它的别名，相信大家就知道这是什么了。哥伦比亚龙珠果，又叫做菇娘果、酸浆，它是一种产自于云南、广西、广东、海南、香港、台湾、福建和东...

五指毛桃不熟悉它的人很多都会误以为是某种桃子，其实它是一种非常好的药材，广泛分布于粤西地区为主的山上。五指毛桃主要有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等，具有健脾补肺、行气利湿、止咳、舒经活络、提高...

生活中许多人都喜欢吃竹荪，主要是因为这种寄生在竹林根部上的菌类可以带给我们异常鲜美的口感，而且还可以满足我们身体健康所需的营养元素，无任何的副作用，食用还具有强身健体、防癌抗肿瘤的功效，素来就享有“雪...

金樱子相信很多人都熟悉，其是一种常见的中药材，具有良好的活血化瘀、补肾作用，同时金樱子的食法也非常多的，很多朋友们喜欢吃一些口感较好的金樱子膏，金樱子膏的做法是怎样的？到底应该要如何食用呢？下面尚要来...

说到香菇，相信大多数家庭中都常备有香菇，一年四季都有的香菇存在，是家庭中必备的美味佳肴。香菇是众多菌类中较为普通常见，但是食用价值也非常之高的菌类，为我国特产之一，也是世界第二大的食用菌，它别名有很多...

说到木耳，我相信大家对于东北秋木耳都是略有耳闻的。东北地区独特的生态环境和丰富的森林资源，成为了木耳大量生长的地方。东北木耳中，其中以东北秋木耳为上品。因为到了秋季，东北地区的日照时间长，昼夜温差大，...

牛蒡是一种经过改良之后的食材，最早出现是在日本，它的形状就跟我们国家的淮山是差不多的，并且这两者从外表看上去根本是看不出有什么主要的不同，牛蒡一般也算是比较优质的中药食材了，但正是由于牛蒡跟山药非常之...